Estrías, un mal que padecemos casi todas las personas pero en su mayoría las mujeres. Independientemente de la edad que tengas estas pueden aparecer sin avisar, pero si es verdad que existen factores que pueden acelerar su aparición como los cambios hormonales, aumento de estatura, cambios corporales, cambio de peso corporal, embarazo, genética, etc…
Si bien las estrías no son una señal de mala salud, en algunos casos si son el resultado de algún descuido o mal cuidado de nuestro cuerpo y según en la etapa en la que te encuentres si ya tienes estrías seguro te has sentido mal y ha sido difícil lidiar con estas cicatrices, y tal vez estas aquí porque buscas como quitar las estrías o al menos como reducirlas cierto?… Entonces has llegado al lugar indicado porque aquí te mostrare 7 tratamientos que me ayudaron a reducir mis estrías al punto de ser casi invisibles…
Porque tenemos estrias
Cuando la piel se estira rápidamente, su colágeno y elastina pueden romperse. A medida que la piel sana, a veces se forman cicatrices a las que llamamos estrías. Tanto los hombres como las mujeres pueden tener estrías. El embarazo y los cambios hormonales o corporales en la pubertad son los dos factores más comunes para la aparición de estrías.
Al principio, aparece como una delgada línea roja o púrpura en la piel que adquiere una textura diferente. Y si no son tratadas a tiempo, finalmente las estrías se adquieren un color más claro o casi translúcido o brillante y son más difíciles de tratar
Es importante mencionar que no existe un tratamiento que funcione igual para todas. Pero si hay algunos remedios caseros que pueden ser efectivos para reducir gradualmente su apariencia.
7 Tratamientos efectivos para quitar las estrías de forma natural
Algunos de los métodos que te voy a compartir aquí me han funcionado bastante bien mientras que otros tardaron un poco más en mostrar resultados. Si bien es cierto en la mayoría de los casos no te van a quitar las estrías por completo pero si te van a ayudar a reducirlas mucho al punto de hacerlas casi invisibles, así que espero que te gusten y los pongas a prueba.
Aceite de coco
Los ácidos grasos del aceite de coco se absorben fácilmente en la piel. También es antiinflamatorio y estimula la producción de colágeno, lo que acelerará la recuperación de las estrías.
Toma un poco de aceite de cono y frota bien en la zona con estrías. ¡No es necesario limpiar este ingrediente natural después! Para saber mas sobre este tratamiento en el siguiente enlace aceite de coco para las estrias.
Aloe Vera
Si bien existe poca evidencia clínica para el aloe vera como una cura para las estrías, el aloe vera puro es un agente curativo natural y un suavizante de la piel. Esto lo convierte en un remedio casero ideal para tratar las estrías.
Consigue una planta de aloe vera en casa, corta un trozo pequeño, quita la cubierta y frota el interior pegajoso en la zona con estrías. Déjalo actuar por unos minutos y después limpia con una franela. También puedes comprar gel de aloe vera y frotarlo sobre tus estrías una vez al día, para mejores indicaciones aquí aloe vera para estrias.
Jugo de Limon
Probablemente ya sabes que el jugo de limón se usa para muchos tratamientos naturales. Pero esta fruta ácida también pueden «blanquear» las estrías del embarazo.
Remoja una bola de algodón en el jugo de un limón, luego déjelo reposar sobre tu piel durante unos diez minutos. Si haces esto regularmente, los ácidos naturales del jugo de limón aligerarán las estrías, para saber mas continua en limon para las estrias.
Aceite de Oliva
El aceite de oliva contiene muchos antioxidantes y vitamina E. Aplicas esta sustancia a tu piel de forma regular, y dile adiós a las estrías con el tiempo.
Toma tu aceite de oliva del gabinete de la cocina. Frótalo sobre tus estrías y deja que tu piel absorba. Déjelo actuar durante la noche o enjuágalo con agua tibia después de 20-30 minutos. También considera tibiar el aceite de oliva antes de la aplicación para mejorar la circulación sanguínea.
Aceite de almendras
Ayuda a mantener la salud de la piel y desvanecer la apariencia de cicatrices más rápido con el aceite de almendras que cumple muy bien su objetivo, reduciendo la apariencia de las estrías en las piernas, glúteos y abdomen.
Las almendras son una rica fuente de aceite y ácidos grasos, lo que hace que su disponibilidad en forma de aceite sea un resultado natural, aqui encontraras mas sobre el aceite de almendras para las estrias
Usa aceite de almendras para reducir las estrías. Masajea regularmente sobre la piel. Este remedio casero es absolutamente natural. Sigue este remedio rigurosamente y mantente pendiente a los resultados.
Vitamina E
La vitamina E también es un antioxidante que combate los radicales libres mientras nutre profundamente la piel. Alimentos como almendras, semillas crudas como calabaza y sésamo, acelgas, avellanas, piñones, espinacas, aguacate, brócoli, perejil, papaya y aceitunas son fuentes ricas en vitamina E. El consumo diario de estos alimentos y el uso de cremas corporales con vitamina E pueden ayudar a eliminar las estrías.
Aqui descubre mas acercade la Vitamina E para quitar las estrias
Aceite de rosa mosqueta
El aceite de semilla de rosa mosqueta es un verdadero héroe de la piel. Se ha utilizado en culturas de todo el mundo para ayudar a suavizar las estrías y arrugas durante años. Al contener omegas y vitaminas, este aceite de fácil absorción tiene resultados probados. En ensayos clínicos, el 43% de los evaluadores dijeron que el aceite de rosa mosqueta orgánico mejoró el área visible de las estrías.
Como aplicarlo? continua en el siguiente enlace: aceite de rosa mosqueta estrias
Indicaciones en caso de un tratamiento para quitar las estrías durante el embarazo
Si decides prevenir las estrías usando aceites esenciales durante el embarazo. Toma en cuenta que aún no se han hecho estudios de cuánto aceite esencial es absorbido por la piel y cuanto puede afectar a tu bebé.
Hasta que se realicen más investigaciones, las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar aceites esenciales a menos que estén bajo la supervisión de un médico o un profesional calificado en salud.
Posibles efectos secundarios.
El efecto secundario más común del uso de aceites tópicos es la reacción alérgica. Los síntomas de reacción alérgica en algunos casos pueden incluir:
Erupción
Urticaria
Enrojecimiento
Comezón
Para reducir el riesgo de efectos secundarios, solo usa aceites esenciales de calidad profesional y siempre diluir los aceites esenciales con un aceite portador.
Los aceites cítricos pueden hacerte más sensible al sol y causar sarpullido. Intenta evitar la luz solar directa durante al menos 12 horas después de usar aceites cítricos.
No uses aceites esenciales con medicamentos tópicos a menos que sea bajo la supervisión de tu médico o un profesional de la salud calificado.
Recomendaciones
Aunque las estrías no se pueden eliminar por completo, si es cierto que algunos tratamientos naturales pueden ayudar a reducir su apariencia y mantener una piel más suave y saludable.
La gravedad de las estrías depende principalmente de la genética, los niveles hormonales y el grado de estrés en la piel. Su mejor forma de prevención es comer sano y hacer ejercicio regularmente para mantener un peso saludable y ayudar a mantener los niveles hormonales óptimos. Luego considera los tratamientos naturales como una terapia complementaria de a su estilo de vida saludable para nutrir su piel y prevenir las estrías.
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